Na zajęcia... powrót przez: Wzgórze Św. Bronisławy, Lasek Wolski (Kopiec Piłsudskiego) // Niestety od jutra ochłodzenie :(

Na zajęcia // Przypomniało mi się jak bardzo nie lubię jeździć w takie wichury jak dzisiaj. Nie rekompensują tego nawet odcinki przejechane z wiatrem.

Ojjj czuję ten wyjazd w nogach...

Pokaż trasę GPS

Idealny dzień na wyjazd rowerowy :) Nie miałem konkretnego celu podróży, dlatego wyszło wybitnie przypadkowo i rekreacyjnie (długie postoje). Nie mniej jednak - nie żałuję :)

Za długo czekałem...

Dolina Mnikowska

Tradycyjnie ostatni postój przy spływie... w szycie sezonu trudno tutaj o wolne miejsce siedzące


Pokaż trasę GPS

Na zajęcia // powrót dłuższą (ciekawszą) trasą

Na zajęcia // w drodze powrotnej wystąpił duży problem z przednią piastą (konusy zaczęły przechodzić przez osłonę)... próbowałem przeciwdziałać, ale na niewiele się to zdało. Od dwóch sezonów nosiłem się z zamiarem złożenia nowego przedniego koła... czas najwyższy to wreszcie uczynić.
Wszystko wskazuje na to, że to mój ostatni wyjazd w tym miesiącu... zatem czas na podsumowanie.

MARZEC 2015:
Dystans: 340.21km
Czas jazdy: 15h13m
Średnia prędkość: 22.35km/h
Najdłuższy wyjazd: 81.28km (Lanckorona, 24.03.)

Najlepszy marzec od kiedy robię notatki (i najprawdopodobniej w ogóle) pod względem przebytego dystansu - drugi najlepszy marzec (z 2012 roku) przebity prawie dwukrotnie. Oby tak dalej.

Niema to jak godziny rektorskie w dobrym momencie ;)
Pokaż trasę GPS
Wyjechałem z domu o 11, do celu dojechałem kilka minut przed 12:30 gdzie zrobiłem sobie 20-minutową przerwę na odpoczynek i uzupełnienie sił. W trakcie odpoczynku zażywałem promieni słonecznych i podziwiałem widok na Koskową Górę, którą można było dojrzeć z Rynku, nie powinno to nikogo zdziwić - na jej szczycie wciąż leży śnieg.

Rynek w Lanckoronie

Po odpoczynku skierowałem się w kierunku szczytu Lanckorońskiej Góry.
Ruiny zamku w Lanckoronie




Później zjazd w kierunku zachodnim, dzięki czemu znalazłem się w Brodach, a tam są już budowle charakterystyczne dla Kalwarii Zebrzydowskiej.
Ogrojec

Kościół Grobu Matki Bożej

W tle widoczny Klasztor w Kalwarii Zebrzydowskiej


Kolejny 'checkpoint' to Brzeźnica, a stamtąd promem do Czernichowa.
Drobne urozmaicenie, czyli prom na Wiśle


Następnie do ośrodka sportowego "Kolna" przy A4 i po krótkim postoju - powrót do domu. To był dobry dzień :)

Po cichu liczyłem, że uda mi się dojechać do Bramy Krakowskiej, ale niestety trochę za późno sobie wyjechałem i nie zdążyłbym już wrócić do domu przed spadkiem temperatury. W sumie dobrze się stało, nie wiem czy wytrzymałbym dzisiaj dodatkowe 20km dystansu (i ze 150m przewyższeń), bo jednak mięśnie nóg nie są jeszcze tak mocne jakbym sobie tego życzył.
Pokaż trasę GPS
Na odcinku DW774 (od skrzyżowania z ul. Spacerową i Krakowską do Zabierzowa) podpiąłem się pod kolarza na szosówce - pewnie tego nie przeczytasz, ale mimo wszystko - dzięki :) Na DK79 chciałem się odwdzięczyć, ale nie mam pojęcia czy za mną jechałeś.

Miałem za mało czasu do wybrania się w jakąś ciekawszą wycieczkę rowerową, jednakże biorąc pod uwagę nadchodzące ochłodzenie stwierdziłem, że mimo wszystko przejadę coś na szybko. Doskonale nadawało się do tego moje (już chyba stałe) okrążenie treningowe. Przy okazji miałem możliwość porównania formy ze szczytu sezonu (sierpień) z tą na jego początku. Trasa identyczna jak TUTAJ.

Data // Dystans z licznika // Czas jazdy (do sekundy) // Średnia prędkość // Czas brutto (do minuty) // Temperatura // Wiatr z kierunku // Siła wiatru
2015.03.17 // 41.23km // 1h37m08s // 25,47km/h // 1h37m // 10-12C // 060-080 (E) // 9-15kt (16.7-27.8km/h)
2014.08.25 // 41.48km // 1h24m32s // 29.44km/h // 1h26m // 16-18C // 230-250 (SW-W) // 8-10kt
2014.08.09 // 41.59km // 1h24m51s // 29.41km/h // 1h27m // 29-27C // 220-240 (SW) // 5-6kt
*w roku 2014 odczytywałem z licznika średnią prędkość i na tej podstawie obliczałem czas jazdy, w tym roku robię na odwrót

Wniosek nr. 1: Muszę dokładniej zmierzyć obwód koła ;)
Wniosek nr. 2: Forma daleka od szczytowej
Wniosek nr. 3: Kondycja znacznie się poprawiła w stosunku do pierwszego i drugiego wyjazdu w tym sezonie :)

Na zajęcia // Jako ciekawostka: tego dnia w roku 2012 rozpoczynałem sezon - 3 lata temu było cieplej (wtedy 12-16C, dzisiaj 10-12C), wiało z podobną siłą (wtedy 13-18kt, dzisiaj 12-16kt) tylko z innego kierunku (wtedy 240-260, czyli z zachodu... dzisiaj 070-080, czyli ze wschodu), oraz także było bezchmurnie :) dane ze stacji meteo na lotnisku w Balicach z okresu czasu w którym jechałem na rowerze.